¿La Ensalada De Frutas Enlatada Es Saludable?
En la mente de la mayoría de las personas, la ensalada de frutas enlatada no es un alimento saludable, ya que se pueden agregar aditivos alimentarios durante el procesamiento. De hecho, esta idea no es del todo correcta. Después del procesamiento enlatado, aún conserva algunos de los nutrientes originales de las frutas y verduras. , y la comida enlatada es comida rápida, que es muy adecuada para oficinistas o cuando no hay frutas y verduras. ¿La fruta enlatada es saludable? De acuerdo con las pautas dietéticas del Departamento de Agricultura de EE. UU., los adultos deben comer al menos 2 porciones de fruta por día. La fruta enlatada definitivamente puede ser tan saludable como la fruta fresca. Después de que la fruta fresca se almacena durante muchos días, el contenido…









